Individuele coaching, IEMT, teamcoaching, organisatiecoaching

Individuele Coaching

Ben jij niet blij met het leven zoals het nu gaat en wil je hierin verandering in aanbrengen? Wil jij lekker in je vel zitten? Vol-uit en vrij-uit leven? Wil jij meer grip op je leven en zelf achter het stuur staan van je leven? Wil jij gelukkig en succesvol zijn in het leven?

 Belemmerende gedachtes en overtuigingen ontstaan omdat we onbewust of bewust hebben besloten dat iets is zoals het is. Deze kunnen zijn ontstaan vanuit je opvoeding of de ervaringen die je in je leven hebt opgedaan. Je neemt ze voor waar aan en je baseert hier je beslissingen op in je volwassen leven.

Individuele coaching is er op gericht om samen op zoek te gaan naar je belemmeringen en blokkades, naar de oorzaken van je disbalans om je op mentaal, emotioneel, fsyiek en zingevingsvlak te versterken.  De mate van verantwoordelijkheid nemen is bepalend voor succes. 

Wanneer kan coaching een positieve bijdrage leveren?

Als je worstelt met faalangst en perfectionisme

Als je stress, burnout of bore-out (‘op’ door verveling) ervaart

Als je je depressief of down voelt

Als je voldoening mist in wat je doet, maar niet in actie komt

Als de toekomst of het verleden je zorgen baren

Als je een trauma of post-traumatische stress hebt

Bij schuld, schaamte, spijt, wroeging, boosheid of paniek

Bij een gezonde leefstijl en meer vitaliteit

Als je fysieke klachten hebt waarvan de oorzaak onduidelijk is

Als je meer harmonie en levensvreugde wenst in je leven

Wil jij gelukkig en succesvol zijn in leven, werk, relaties en gezondheid vanuit jouw volle potentieel? Neem dan contact met mij op.


TEAMCOACHING

Teams binnen organisaties hebben te maken met veranderende omstandigheden zoals fusies, reorganisaties, wetgeving etc. Of soms is de synergie ver te zoeken. Veranderen betekent het oude, vertrouwde en bekende loslaten en in te ruilen voor iets nieuws en onbekends. Dit kan een sterk beroep doen op de veerkracht van de medewerkers binnen een bestaand team of in een nieuw team. Het kan stress, spanningen opleveren en zelfs kan het in sommige gevallen leiden tot burnout. Terwijl de organisatie- en of teamdoelstelling blijven bestaan.

Vraagstukken waar ik bij kan ondersteunen zijn:

  • Hoe kunnen we beter omgaan met veranderingen?
  • Hoe kunnen we beter omgaan met werkdruk en werkstress?
  • Wat zijn onze ambities en doelen?
  • Hoe optimaliseren we de samenwerking?
  • Hoe verbeteren we onderlinge communicatie?
  • Hoe ontwikkelen we vertrouwen, respect en begrip?
  • Hoe kunnen we elkaar versterken en onbenut potentieel gebruiken?

Ik pas de onderstaande methodieken tijdens mijn coaching toe waarvoor ik ben gecertificeerd:

IEMT-coaching

Werkenergieanalyse

Leefstijlcoaching

Familieopstellingen 3.0

Quickscan Organisatie in Balans

Contact